- Gérez l’introduction de votre présentation
Il est important de bien débuter sa présentation car cela vous donnera l’assurance nécessaire pour la suite. Au lieu de remercier votre audience d’être présente, faites une blague, poser une question qui suscite la réflexion ou faites une déclaration captivante. C’est un bon moyen pour capter son audience et se rendre compte que le sujet de la présentation les intéresse.
- Se préparer
La préparation est la solution clé pour atténuer et maîtriser sa peur de parler en public. N’arrivez pas le Jour J sans connaître parfaitement votre présentation car cela vous procurera la confiance nécessaire et permettra de communiquer efficacement avec votre public.
Répétez plusieurs fois et demandez autour de vous (famille, groupe d’amis…) si vous pouvez faire une simulation. En plus de vous faire répéter, cela est pratique pour voir si vos idées sont bien communiquées et également savoir quelles questions pourraient être posées par votre public à la fin.
Enfin, chronométrez votre présentation et gardez toujours avec vous un support de secours (comme une deuxième clé USB).
- Arrivez avant les autres
Cela vous permettra de visualiser et de vous familiariser avec la salle. Vérifiez également que le vidéo projecteur marche bien ou que le matériel nécessaire à votre présentation soit présent. Se rendre compte sur le moment, face à votre audience, qu’il vous manque quelque chose est la meilleure des façons pour perdre ses moyens.
- Avoir des mémos
N’essayez pas de mémoriser mot pour mot votre présentation. Au moindre trou de mémoire ou de changement de formulation de phrases, vous risquez de vous emmêler les pinceaux et ne plus savoir où vous, quoi dire et comment vous rattrapez. De plus, réciter à voix haute ce que vous avez écrit initialement sur le papier est ennuyant pour votre audience car le risque est que vous manquiez de spontanéité et d’avoir une intonation de voix monotone.
Cependant, écrivez vous sur un petit papier que vous pouvez cacher dans le creux de votre main, les points clés, les sous-parties et les exemples qui vont avec.
- Parlez de faits personnels
Et évitez un langage trop compliqué qui risque de vous faire perdre vos moyens au lieu de vous faire passer pour un professionnel. Apportez plutôt vos propres histoires et expériences personnelles pour illustrer votre présentation et la rendre plus vivante. N’hésitez pas, par exemple, à évoquer des faits drôles ou des expériences dans lesquelles votre public pourra se reconnaître. Ne cherchez pas trop loin; trouvez quelque chose qui s’est passée lors de votre recherche de stage ou pendant votre job d’été.
- Faites participer votre audience
Inciter les personnes à soi à participer à la présentation ou aux débats vous permettra autant d’ajouter du dynamisme à votre présentation mais également à vous accorder une pause sans que personne ne le remarque. En effet, si vous êtes nerveux à l’oral, vous aurez tendance à parler vite, oublier de respirer, et à avoir la voix qui tremble. En faisant parler votre public, c’est l’occasion pour vous de vous calmer et reprendre doucement son souffle.
- Soyez honnête
Notre dernier conseil est de ne pas essayer de cacher votre malaise. Si vous sentez que vous rougissez, balbutiez, oubliez certains points, il vaut mieux le jouer franc jeu. Votre public est comme vous, et a sûrement déjà été mal à l’aise en public.
La nervosité à l’oral n’est pas votre seul talon Achille? Vous êtes à la recherche d’un emploi ou un job étudiant, et être nerveux à l’idée de ne pas être bien préparé? Découvrez sur StudentJob tous les conseils pour postuler (rédiger un CV, une lettre de motivation ou encore pour réussir un entretien d’embauche).
