Avoir un enfant est dans la plupart des cas un projet de couple. La grossesse fait partie des moments les plus merveilleux de la vie des femmes. C’est une occasion pour changer les gardes robes et pour se faire chouchouter par son entourage. Si vous souhaitez avoir un enfant, dans ce cas, il est important de se préparer mentalement et physiquement, car un bébé demande de la responsabilité de la part des parents. Il faut être prêt d’arrêter certaines mauvaises habitudes, comme : la consommation des aliments nocifs à la santé (trop gras, trop sucré, trop salé), le tabagisme, l’alcool et autres encore.
Comment vaincre la peur de l’accouchement ?
Une femme enceinte peut passer par une période de peur à l’accouchement. En effet, il y a des jours où vous penser aux douleurs que vous allez subir et aux différents problèmes qui peuvent subvenir lors de la naissance de votre bébé. C’est tout à fait naturel de penser à ces genres de choses, surtout lors de l’enfantement de votre premier enfant. La crainte de l’accouchement vient parfois des informations que vous avez entendus auprès des autres femmes qui ont déjà accoucher (sensation de brûlure, douleur au dos, déchirement, etc.). Il faut vous rassurer que grâce à l’évolution de la médecine, l’accouchement d’aujourd’hui est moins risquer et moins douloureux. À part les méthodes médicales, il existe également des techniques qui vous permettront de faciliter votre enfantement, comme : la danse. En effet, danser peut vous aidez à diminuer les douleurs liées aux contractions et à vous mettre en bonne humeur.
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Comment s’organiser pour l’arrivée de votre bébé ?
Il est important de bien préparer l’arrivée du bébé dès que vous saviez que vous êtes enceinte, comme : l’acquisition des accessoires et des équipements indispensables pour le grand jour. Les valises (un pour la salle d’accouchement et un pour le séjour) que vous devez emmener à l’hôpital doivent être prêtes avant la date prévue de votre accouchement. Actuellement, il existe une Meilleure couche lavable en tissu que vous pouvez utiliser pour votre bébé. Il est à noter que vous devez changer régulièrement votre bambin pour pouvoir protéger sa peau. À part la valise, vous devez aussi aménager un nouvel espace pour accueillir le bébé. Vous pouvez mettre un beau berceau de couleur bleu si vous attendez un garçon et d’un coloris rose si c’est une fille. Il faut assurer le confort et la sécurité du bébé. Il faut aussi acheter en avance, les vêtements pour votre nouveau-né, tels que : doudoune, pantalon, petite culotte, bonnet, chaussette, pyjama, etc.
