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Comment sauver son couple après une rupture ?
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Comment sauver son couple après une rupture ?

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La vie de couple est faite de bons et de mauvais moments. Parfois, certaines incompréhensions non résolues peuvent conduire les partenaires à rompre. Toutefois, les problèmes de couple ne sont pas forcément une fin en soi. Il est possible de recoller les morceaux et de retrouver son couple. Voici quelques conseils et astuces pour vous aider à vous en sortir si votre cœur bat encore pour votre moitié.

Déterminer la source du conflit

En pleine crise de couple, il est primordial d’identifier la source de votre conflit. En effet, une crise conjugale commence toujours à un moment précis. Il peut s’agit d’une banalité comme un manque d’attention ou d’un problème sérieux tel qu’une infidélité. Une fois la source du conflit identifié, vous pouvez maintenant penser à sauver votre relation. Bien sûr, cela nécessite un maximum de volonté de la part des deux partenaires. Chacun doit donc pouvoir jouer sa partition. Autrement, la démarche sera vouée à l’échec.

Vous devez donc organiser une rencontre pour discuter du problème tout en évitant de vous accuser mutuellement. Exposez juste les faits et essayez de les analyser ensemble.

Essayez de résoudre vos difficultés

La résolution de la crise est une étape cruciale du dénouement du conflit. Vous pouvez avoir recours à un expert dans le domaine si la tension est trop forte ou si le problème est profond. Ce dernier pourra mieux vous conseiller sur la démarche appropriée.

Par ailleurs, il vous faudra aussi faire preuve d’honnêteté l’un envers l’autre. Cela témoignera de votre volonté commune à dénouer la crise. Vous devez également vous montrer coopératif lors de la démarche de résolution de crise. N’émettez aucune réserve et parlez sincèrement à votre partenaire.

Pour un bon retour à la normale, il vous faut aussi vous entendre sur les solutions qui profitent réellement au couple. De plus, cette étape ne saurait tirer à sa fin sans un effort de pardon mutuel de la part des partenaires.

Réapprenez à vous aimer

Après une rupture, il est clair qu’il n’est jamais facile de rétablir le climat à la normale même après une réconciliation.

Pour cause, les crises peuvent même faire disparaitre votre amour. Il est donc important de la faire renaitre pour de beaux jours dans votre couple. Par exemple, pourquoi ne pas faire ressurgir les détails qui ont consolidé votre couple. Les sorties au cinéma, les soirées cinéma à la maison ou encore les petits messages sous l’oreiller.

Vous voulez écrire à votre ex ? Pourquoi pas. C’est également un bon moyen de lui faire revivre vos débuts.

On n’oublie pas non plus les petites attentions et surtout le contact physique. En langage plus simple, essayez de reconquérir le cœur de votre moitié afin de donner à votre amour un nouveau souffle.

Pensez aux raisons de sauver votre couple

Même après avoir trouvé un point d’entente ou d’accord, dans la gestion de votre crise, certains détails restent encore à prendre en considération. Il vous faut par exemple réexaminer votre décision de sauver votre couple.

En effet, toute la volonté du monde ne suffit pas toujours pour reconstruire une relation brisée. Surtout, si votre partenaire a réellement tourné la page, il vaut mieux faire de même.

Par ailleurs, si vous sentez une volonté manifeste de la part de ce dernier, l’espoir est encore permis.